O Portal Sabiá apresenta durante os domingos de setembro a websérie Autocuidado com Giselle, uma sequência de quatro vídeos dedicados ao autocuidado e a importância dele na construção da nossa longevidade saudável. A Terapeuta ocupacional e ativista da longevidade, Giselle Lukashevich, é quem conduz a reflexão.
No segundo episódio, vamos aprender quais são as áreas da nossa vida e quais são os cuidados pessoais para que a gente tenha as necessidades básicas resguardadas em cada uma. Assista abaixo ou no Canal do Portal Sabiá no YouTube.
“Entenda seu autocuidado de forma integral.”
Terapeuta ocupacional e ativista da longevidade, Giselle Lukashevich
Ativista da longevidade
Giselle Lukashevich é apaixonada pela vida, movida pela curiosidade e conhecimento, e acredita muito no potencial e na força da regeneração do ser humano. Formada em Terapia Ocupacional pela UFMG, a montes-clarense atua em Belo Horizonte como Empreendedora em Longevidade, fundadora do Motivato, vice-presidente do conselho de saúde da ACMinas e palestrante (TEDx speaker).
Giselle Lukashevich (@sougisellelukashevich) • Fotos e vídeos do Instagram
https://www.instagram.com/sougisellelukashevich/
Resumo do Episódio 02
- Existem várias áreas que compõem a nossa vida e nós precisamos estar atentos aos cuidados pessoais que cada uma delas merece.
- A nossa saúde é integral e o cuidado pessoal deve que ser integral também.
- Todas as áreas da vida são importantes na construção da longevidade saudável.